Если борцы слишком агрессивны, то тренировка теряет смысл. Из-за хаоса возрастает риск травмы. Борьба становится консервативной. В результате обучение замедляется. Мастерство не растёт.
В некоторых парах агрессивность зашкаливает сама собой. Либо велика жажда победить, либо перспектива проигрыша невыносима.
В таких случаях я предлагаю оппоненту: “Давай усложним задачу. Нужно не просто одержать победу, а ещё самому успеть сдаться пару раз. Кто не успел, тот проиграл”.
Качество борьбы меняется кардинально. Пропадает страх проиграть. Схватка становится динамичной, изобретательной и интересной. Хочется экспериментировать. Мы помогаем друг другу расти.
Так работает парадоксальная интенция. Это метод логотерапии Виктора Франкла, излечивающий от фобий за счёт установки: “Нужно всей душой возжелать того, что вы боитесь больше всего”.
Психотерапия, спорт, бизнес — метод везде применим. Когда вам предстоит нечто пугающее или сложное, поставьте себе задание: “Мне обязательно нужно ошибиться энное число раз”.
Вот увидите — достигать цели будет увлекательнее и легче.
Искренне ваш,
-Александр
Вам и вашему бизнесу нужен для прорыва импульс? Тогда сессия ”Катализатор” создана специально для вас. Бронируйте здесь.
Как бизнес-терапевт, я помогаю основателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
Я пишу о творчестве, свободе и смысле. Английскую версию можно найти здесь.
