Проблема профессионального выгорания встречается повсеместно. Я тоже пару раз перегорал. А также регулярно наблюдал этот феномен у менеджеров, CEO, предпринимателей, атлетов и людей искусства. Обычный совет в таких случаях — отдохнуть или сменить обстановку. В лёгких случаях это действительно помогает. Но что делать, когда внутри человека словно выжженная земля? Когда не только топливный бак пуст, но ещё и разрядился (а может испортился?), аккумулятор. Внешне, скажем, основатель может быть отлично выглядеть и двигаться вперёд, как планирующий самолёт, когда оба его двигателя отказали. Форма осталась, а сути, то есть витальности нет. Кто в этом состоянии был, тот никому его не пожелает.
Но что такое витальность? И почему эта жизненная энергия из кого-то хлещет, как из брандспойта, а у кого-то она есть лишь по утрам, как на лужайке роса? Почему один бодр, даже когда много отдаёт вовне, а другой теряет силы, даже когда экономит каждую каплю? Моя гипотеза звучит так — Витальность пропорциональна Интересу. Речь не о том, что вам представляется важным, разумным, крутым, достойным или полезным. Главное — это ваш личный глубинный интерес к чему-либо, который порой непонятен даже вам самому. Но дело не в обоснованности или уместности интереса, а в его наличии. Он безошибочно ощущается в теле, как голод или чих. Либо интерес у вас есть (в широком спектре значений), либо его нет.
Покуда человек жив, интерес способен проявится в нём. Да, если десять лет заставлять себя заниматься скучным или противным вам делом в обществе чуждых вам людей, то произойдёт выгорание вашей почвы на несколько метров в глубину. Ваш чернозём превращается в пустошь, где больше не растёт ничего. А значит, что, возможно, потребуются годы, чтобы природа восстановила нанесённый вами себе ущерб. Но даже когда, кажется, ничего не происходит, а только ветер гоняет перекати-поле, это не так, ибо внутри вас процесс регенерации почвы происходит нон-стоп. Безусловно, лучше не сидеть грустно на пеньке, а прийти природе на помощь. Ваш утерянный интерес необходимо найти. И сразу начнёт пребывать жизненная сила.
Искренне ваш,
-Александр
Как поддержать Украину? Варианты поддержки здесь.
“Кто вы и чем занимаетесь?”
Как бизнес-терапевт, я помогаю IT-предпринимателям быстрее принимать трудные решения на стыке бизнеса и личности, и в результате повышать стоимость компаний.
“Интересно узнать отзывы о бизнес-терапии?
Отзывы моих клиентов можно прочитать здесь.
“Вы можете помочь мне принять важное бизнес-решение?
Забронируйте в моем календаре удобное вам время для нашего знакомства. Мы уточним ваш запрос и обсудим варианты, как вам можно помочь. Забронировать звонок >>
